物心ついたときからぽっちゃり気味でした。

ご飯抜き
筋トレ
朝バナナ
サプリ
漢方薬
有酸素運動
MEC食
ホットヨガ

など、数々のダイエットに手を出しては
そもそも続けることもできない筋金入りの
三日坊主。大した結果も出せず、1〜2キロ
減ってはすぐ元通り…を繰り返してきました。

結果が出ていないとはいいながらも、
「ダイエットのために何もしなくなったら、
もっと太っていってしまうんじゃ？」
と不安な毎日。

通っていたジムの大幅値上げを機に
ずっと続けられそうなダイエットはないか？と
検索して行き着いたのが、協会が運営する
モデル体型ダイエット塾でした。


筋金入りの三日坊主の私がこのダイエットを
続けられた一番の理由は、


「1日3食食べる」だけだったから。


生き物なので食べることは三日坊主に
ならないですからね。


しかも、モデル体型ダイエット塾で考案された
「黄金バランス」の食事は、厚生労働省が
定めている日本人の食事摂取基準に基づいた
もので、身体についた脂肪から減らし、
筋肉は減らさない食事。


なので、続ければ続けるほど
「食べても太りにくい身体」を作ることが
できるんです！！


私はこのダイエットに出会って、
体重が減っただけでなく、以下のような
変化がありました。
・外食が心から楽しめるようになった
・人づきあいしたくなった
・意欲的になった
・体調不良の日が少なくなった

正直、ダイエットなんかでここまで変わるとは
思ってませんでした。

これを広めたら、私のように人生が楽しくなる
人が増えるんじゃ…と思い、インストラクターを
志しました。

このダイエットを体感してみたい方、
お待ちしております！！