「最適な運動で、カラダの悩みを根本から解決する」フィットネストレーナーです。
◆広島県広島市在住
(大分県宇佐市出身)
◆二児(男×2)の父親
◆資格など
・健康運動指導士
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・JCCA認定マスタートレーナー
・TRX認定サスペンショントレーナー
・RKC認定インストラクターLEVEL1
・HKC認定インストラクター
・DVRT認定コーチ(レベル1&2)
・OriginalStrenght RESET修了
・日本赤十字救急法救急員
・ストレッチポールテクニカルアドバイザー
・ひめトレ認定インストラクター
・認定ラジオ体操普及員
・こども忍者インストラクター
など
◆経歴など
・医療機関・リハビリ科にてトレーナー
・温泉利用型健康増進施設(42条施設)
・メディカルフィットネス(クリニック併設型)
・フィットネススタジオでレッスン担当
・部活トレーナーサポート
・デイケア集団運動指導
・サービス付き高齢者施設にて健康体操
・広島市転倒予防教室
・広島市短期集中デイサービス
・矢野公民館・満福大学講師
・地域高齢者拠点事業サポート
・地域高齢者・集会所にて健康教室
・イマなまチャンネル、スタジオ出演
・広島テレビ、テレビ出演
・広島テレビ、るんるんカフェ出演
など、運動を通して幅広いサポートをしています。
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カラダ改善スクール
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カラダ改善フィットネス
広島市南区・安芸区・安芸郡などでパーソナル トレーニング や個別指導のご要望を承ります。
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広島ちびっこ忍者くらぶ
広島地区で、子どものカラダづくりや成長期の動きづくりなどを忍者の修行を通じながら、遊びながら楽しく体験できます。
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アメブロ
あべの日々の気付きや思いを発信しています。(ほぼ毎日更新)※予定は未定・・・
好き・興味
- フィットネス
- パーソナルトレーニング
- 姿勢改善
- 子どもの体操
- ケトルベル
- DVRT
- ダイエット
- 健康
- ワイン
- ぶどう
- 子育て
- 介護予防
- フレイル
- 筋トレ
- コンディショニング
- ストレッチ
- HIIT