けーこ【−18キロ減💪40代からの筋トレダイエット】
熟女トレーニー
アラフォーおばはん体型がナイスバディになれるか挑戦中
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子ども3人産んだら……気付けば70キロ代に😱💦💦
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⚫︎現在52キロ〜約18キロ減!今は体重よりボディメイク
⚫︎週5筋トレ・高タンパクトレ食にてダイエット継続中
⚫︎オシャレ子供服・バタークリームケーキの垢もあり
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