チサト(藤島千里)
🧘♀️ゼロブレインフルネストレーナー🧘♀️看護師/カウンセラー/ マインドフルネストレーナー
〜本来の自分らしい生き方を取り戻そう〜
ゼロブレインフルネスは
個性脳プロファイルというプロファイリングを使った
今までにない
「脳から本当の自分を見つけ、最適化するマインドフルネスメソッド」です🧘♀️
マインドフルネスにおいて
最も重要なポイントは...
『戻る』『取り戻す』ことです✨
例えば
呼吸を意識した瞑想中に
雑念が浮かんだら...
「ジャッジせず」「ありのまま受け入れ」
「やさしく意識を呼吸へと【戻す】」
しかし
この【戻す】時に
___________
どこに戻せばいいのか?
___________
これが1人ひとり異なります。
なぜ、異なるのか?
それは「個性」が存在するからです。
「本来の自分らしい生き方」=ゼロベース
【ゼロ】とは「何もない状態」ではありません。
【本来の自分】=ゼロ
だからこそ
ゼロブレインフルネスは
『ゼロベースの自分へと戻す』ために
紀元前に存在していた
「個性」を脳のプログラムから導き出す
「プロファイリング」を使い
脳の中に存在する
【本当の自分】を言語化して
それを使ってマインドフルネスに応用していきます🤗
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自分自身の力は外ではない
自分の中に本来あるものだから
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一緒に
【本当の自分に出会いませんか❓】
今なら
ゼロブレインフルネスで使う
あなただけの脳の取扱説明書
【個性脳プロファイル】を無料体験できます☺️
個性脳プロファイルってどんなものって気になる人は
sampleもありますので
是非お問い合わせください🤗