【コンディショニングトレーナー】
競技アスリート、スポーツ愛好家、一般の方への運動と食事、生活改善サポートを行っています。
健康維持、増進、パーフォーマンス向上、不調改善（肩こり、腰痛、頭痛）の方に全力サポート！

パーソナルサポートはバリバリ鍛えるイメージが一般的ですが
心地よく筋肉を動かし、血液の流れを良くし、筋バランスを整えることで痛み（肩こり、腰痛、頭痛など）のない、健康的な体づくりをサポートいたします！

理想の体型や健康を目指す上で、食事が重要な要素になります。
腸内環境を改善して、自然治癒力を向上させることで、薬に頼らない本来の健康体を目指しましょう。
自然療法勉強中！