蛭子みきこ
歪み習慣を断ち 一生しなやかに 〜美骨格ニスト〜
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【体重だけが減れば、あなたは本当に満足ですか⁉︎】
数字に振り回され
数字に惑わされ
数字にごまかされる
それが人ではありますが…ちょっと待って‼︎
⚠️だから今まで
うまくいかなかったのですよ⚠️
⚫︎気になる脚も
⚫︎気になるポッコリお腹も
⚫︎気になるブラのハミ肉や、腰のお肉も
「数字が減れば、それで減りますか?」
「減ってもそれを維持できますか?」
数字が減っても
歪みの習慣、太る習慣を
断ち切ることはできていませんよね。
一生、体重を気にし続けますか?
◯十年以上かけて作ってきた
あなたのその『歪みの習慣』までは
食事や筋トレ、有酸素運動では
変わりません。
歪みの習慣を“無意識”で
“骨レベル”で変えていく‼️
そうすればあなたも
簡単に万年ダイエッターは卒業です♡
〜歪み習慣を断ち 一生しなやかに〜
美骨格ニストの
蛭子(えびす)みきこです。
(密かにビジネスコンサルタントもしています)
■『不調が出る⇄消える』を
繰り返していませんか?
(※不調とは、痛みや違和感、コリ、ハリ、動かない、動かせない等)
■ダイエットをしても
体型や骨格までは変わらないと
諦めていませんか?
大丈夫。
まだまだ何歳からでも変わります。
今まであなたが
何をしても変わらなかったり、
戻ってしまっていたのは
『歪みをつくる動きが習慣化』されていただけ。
その“習慣を断ち切らない限り”、
あなたの痛みやコンプレックスは
変わりません。
ヨガより簡単で
ストレッチでもない
筋トレもない、
武道のように、
“やり方”ではなく“あり方”を変える…
歪みの習慣や概念を断ち切り、
“一生しなやか”なからだを目指して
一緒にがんばりましょう。
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