hiroshimayoga
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💫100人いれば100とおりのヨガがある💫

ように、ヨガの目的も人それぞれ、その時々で変化するものです😊

健康のため、、、
ダイエットのため、、、
心身のバランスを整えるため、、、
息抜きのため、、、

正解も無ければ間違いもない
それがヨガです🧘‍♀️

今あなたに必要な分だけのヨガを楽しんでください😊

あなたの生活がより豊かになる一つのツールとして、是非ヨガを日常に取り入れてみてくださいね♪

お気軽にご相談下さい🌱


🍀自己紹介🍀
こんにちは。ヨガインストラクター、リラクゼーションセラピストのSunmi(木村淳美)です。ご覧頂きありがとうございます😊

簡単な自己紹介をさせて頂きます🍀

幼少期から民族舞踊を習い、身体を動かすことが好きで、独自でストレッチやヨガをすることが身近にありました。高校卒業後上京、モデルや舞台役者など芸能活動をする中で、無理なダイエットによる冷え性、生理不順、肌荒れ、むくみ、摂食障害に長年悩まされました。そんな時出会ったのが、ヨガでした。

ヨガを続けることで、長年悩んでいたむくみ、肌荒れが解消され、生理周期が整い、食べる罪悪感から解放、摂食障害もなくなりました。

ヨガは、体の柔軟性を高めるという点ではストレッチとよく似ていますが、それ以上に心のバランスを整えてくれるところが、ヨガの魅力だと私は思います。

健康とは心と体のバランスがとれて初めて健康と言えます😌

女性は誰でも、いつまでもキレイでいたい✨と願うものです。だけど、無理をして心と体を壊しては何の意味もない。

私の経験をもとに、皆さんに心と体のバランスを整えて、今以上に健康になり美しくなって頂きたい!そんな思いで、始めました🍀

皆さんとお会い出来ることを、楽しみにしています😊


⭐︎資格
☆YMCメディカルトレーナーズスクール○ヨガインストラクター養成講座修了
○東洋式リフレクソロジー修了

☆ロイクロチェンマイ
○タイ古式マッサージベーシック修了
○タイ古式マッサージアドバンス修了
○ルーシーダットン1修了

⭐︎経歴
大手リラクゼーションサロン勤務
、シニアヨガ指導を経て結婚出産。
子育てが少し落ち着いたので、ヨガレッスン再開。


⭐︎現在の活動
●安佐南区、安佐北区スポーツジム

●少人数制自宅ヨガ
○ご予約→公式Line🆔@773nyscl 【下のLine友達追加ボタン押して下さい】
○参加費
入会金 ーー 無料
体験料 当日 2.000円
1回 当日 2.000円
3回券 1ヶ月有効 5.400円【一回あたり
1.800円】
4回券 2ヶ月有効 7.200円【一回あたり 1.800円】
8回券 3ヶ月有効 12.800円【1回あたり1.600円】

※ヨガマット、ズボン無料貸し出しあり
※駐車場あり


⭐️随時キャンペーンを開催しております^_^お得な情報は、公式LINE登録がおすすめです!!

⭐︎最新スケジュールはこちらをご覧ください↓