愛と笑いのパーソナルトレーナーであり3兄弟のMama

結婚と3回の出産を経て
【ウーマンバランス】に対する意識が強くなりました。


ウーマンバランスとは...母妻の自分と時間に縛られない自分の両立のこと。

そんな時に
ピラティスに出会い
3男出産後
インストラクターとして体を動かすことを通じ

「ママ」であり「妻」であることに忙しくなりすぎて
＿＿＿
　私
＿＿＿

という自分を見失っている女性たちに

【愛と笑いに満ちた時間】を提供し自信を取り戻してもらう活動をしています。

自分の心を開放し
【心も身体も元気になれるコミュニティー】を

『地域』を越えて『全国』へ
　　　　　　また世界へと広めていきます🤗


是非私と友達になってくださいね😄

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『時間がない、ずぼら、三日坊主』な人でもできる

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