現在４8歳。
標準体型からマイナス6キロ。
ウェストマイナス１０センチ
ダイエットに成功しました。


３８歳で息子を出産。
夫と息子の３人暮らし。
フルタイムワーキングマザー。


お酒が大好き♪
美味しいもの大好き♪


食べないダイエットで
全くやせなかった私が
しっかり食べて


身長１５６センチ

体重５４．５キロ　→　４８キロ

ウェスト７２センチ　→　６２センチ


ゆっくりと確実に
リバウンドをしないがモットー。


サプリメントいりません。
痩せるための運動もいりません。
厳しい食事制限いりません。
食べられないものもありません。


ご飯もパンもフルーツも
お肉もお魚も乳製品だって食べられる♪


食べながら楽しくやせるだけじゃなく
ココロも身体もヘルシーで
スリムになれる。


人生最後のダイエットになりますよ。