小児喘息、アレルギー体質、アレルギー性鼻炎、PMS(月経前症候群)、月経困難症からの子宮内膜症で10年以上ピルを服用。原因不明の気絶、めまい、定期的にできる口内炎、よく風邪をひくタイプでした。

それらが改善したり緩和して、不調のなかった小学生高学年から中学生の頃の体調に✨体の重さ(を感じてたわけではなかった)がなくなり、この体感は凄まじかった!!

そしてねこアレルギーなのに20年程ねこと同居生活しています🐈

ガンで亡くなった母は食事療法をはじめ、ありとあらゆる○○療法を試していました。病院での治療にもお世話になりました。しかし、欠けていたのことが1つ☝️
心の元気の取り戻し方‼️
これがあったらあの若さでは亡くなってなかったと思う！

身体は土台だから、元気であることはとても大事なこと。
そして心も同じく土台は自分で作れる。

心も身体もどっちも大事だからこそ、どっちもセルフメンテナンスできる人を増やす‼️

楽しみながら、無理なく続けられたことで今の元気な私がいます。

一緒に人生をhappyで豊かなものにしていしましょう♡