【キレイを諦めない♡
お母さんの笑顔を増やす!
アラフォーママのナチュラル習慣】

猫背・巻肩
下腹ポッコリ
尿漏れ 
不調を改善して、自分らしく輝く大人の女性へ♡


子育てから少し手が離れてきた今、今までいつも後回しだった自分を労りましょう♡

女性ホルモン、更年期を味方につけて、
母である私だけではなく、
1人の女性としてもまた輝くために♡

母の心からの笑顔は家族も救う!!

好き・興味
  • yoga
  • cafe
  • 大型犬