natsumi_yoga
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    キャンセル待ち承ります。
女性のためのボディケア、
ヨガ講師のnatsumiです。

ライフステージの身体を作る、
ヨガ&セルフケア🧚‍♂️
ホルモンバランスに左右されず、
HAPPY LIFEを🧚

【30代~40代女性の心と身体作り】
【妊活、妊娠中、産後、更年期】

2018~2020年の2年間で不妊治療専門の病院、助産院、針灸院、ヨガスタジオなどで、200名以上の女性の身体作りに寄り添う。

2020年女性のライフステージに寄り添う、少人数オンラインサロンをオープン。


「妊活中の身体作りをしたい。」
「妊娠中のマイナートラブル緩和、理想の出産をしたい。」
「産後の不調緩和、体型を戻したい。」
「自律神経やホルモンバランスの揺らぎに、身体作りで緩和したい。」
「PMSや生理痛、婦人科のお悩みを緩和して笑顔で日々過ごしたい。」




この全ては、わたしが経験したこと、
感じてきたことです。


わたし自身、ヨガとセルフケアで叶えることができました。


【先生のおかげで、妊娠できました】
【理想の出産ができました】
【産後に体調を崩すことなく、楽しく過ごせています】
【自分の身体と心の声に気付き、緩めながら更年期に向けた身体作りができています】

など、多数嬉しい声を、頂いています。



◆資格◆
2014 全米ヨガアライアンス200時間修了
(マタニティヨガ、シニアヨガ、ハタヨガ、エアリアルヨガ)
2017 月経血コントロールヨガ指導者養成講座修了
2017 アロマテラピー検定1級
2018アロマトリートメント初級講座修了
2019セラピスト養成講座修了
2020知育遊び指導者スキルアップセミナー修了



◆活動◆
2014 ヨガインストラクターとして活動開始。
2017 出産を経てレッスン再開。ママヨガクラススタート。
2018 不妊治療専門クリニック、助産院などで女性のためのヨガ講師として活動開始。
2019 鍼灸院、少人数ヨガスタジオでレッスンスタート。
セラピストとして活動開始。
2020 オンラインサロン、
オンラインレッスンスタート。

好き・興味
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