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【産前よりも、今の自分が好きになる】

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妊娠・出産を経てダメージを受けた
骨盤底筋のリカバリーを中心に
産後に特化したヨガをお伝えします

少人数制で一人一人に寄り添いたい🌿
いっしょに自分時間つくってみませんか?