シニアフィットネスの専門家、長生きストレッチの吉田真理子です。介護いらずで死ぬまで元気でいられるカラダ作りを運動を通してご提供してます！明るく元気で楽しい毎日は、ココロとカラダと頭の元気が欠かせません。
ブログ：　

・ゆるゆる健康運動指導士＆フィットネス作家 として
1997年 フィットネス誌で『インストラクター物語』ペンネームで連載開始。(2004年単行本化)
日本で唯一、現役インストラクターによる物語として、25年超の現在も出版元、掲載誌を変遷し継続中。
・ 2017年 『ずぼらさんぐうたらさんでもできる朝1分夜1分 軽楽すとれっち』本名で上梓。
・ 2019年 オタク全開エッセイ執筆進撃開始！
エッセイ作品集：　
２０２１年６月１８日『２４色のエッセイ』みらいパブリッシング
共著で出版　この時編集委員も務める。
２０２２年第２弾エッセイ集　ただいま製作中☆彡



メディア、掲載実績ほか。


◎　BS JAPAN・テレビ東京の「なないろ日和」
なないろ日和　若見えストレッチ　（２０１７．６．２６　放映）



◎ラジオにも出させていただきました。

・健康ネットワーク | ラジオNIKKEI第1 | 2017/11/06/月 17:10-17:30

2017.11.6放送分「ストレッチで健康長生き」（１） 健康運動指導士でフィットネス・ディレクターの吉田真理子

・２０１８年10月から半年、月イチでFMラジオに出ておりました。
放送を聞き逃してしまった方のために、ユーチューブで聞けます。



★サムライフイルムファイティング★
世界トップクラスのスタントマン佐藤健司監督のプロジェクト、　サムライフイルムファイティング作品集。（現在、監督が海外撮影中のため活動休止中）
ショート作品：

★ULTRAMAN（2002　DVD)★
おまけ。娘が事務所にいたとき映画に出演。一緒に腹の中の息子と同時に１シーンだけちょこっと。声がデカいのでセリフ？？として入ってた。


下記にも私の作品がありますので、ぜひご覧ください。
（只今、情報解禁日前につき非表示のものもあり。順次解禁予定）